ทำงานออฟฟิศ หนักขึ้นทุกวัน รู้สึกพุงกับเหนียงเริ่มจะมา แก้ยังไงดีคะ

หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ทำงานออฟฟิศ หนักขึ้นทุกวัน รู้สึกพุงกับเหนียงเริ่มจะมา แก้ยังไงดีคะ  (อ่าน 62 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 16 ก.ค. 17, 12:11 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
จากสนุกจะเริ่มเครียดขึ้นมาบ้างแล้ว เพราะทำงานออฟฟิศเริ่มหนักขึ้นทุกวันๆ ทั้งงานทั้งน้ำหนักตัวเองเหมือนกันจนพุงน้อยๆกับเหนียงย้อยๆ เริ่มจะมาแล้ว จะแก้หรือลดมันยังไงได้บ้างคะ  q*078 q*078
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
Kman
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 16 ก.ค. 17, 22:16 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
ผู้หญิงนี่นะ ออกกำลังกายก็ไม่ อาหารก็ไม่หยุดกิน ละจะผอมได้ยังไงละครับ สงสัยต้องพึ่งยาวิเศษแล้วละครับ ล้อเล่นนะครับ 5555 แนะนำให้ออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะ กินอาหารมีประโยชน์ หรือจะซื้อพวกวิตามินมากินเสริมที่ช่วยเผาผลาญก็ได้ครับ เหมาะกับคนไม่มีเวลาอย่างจขกท
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
สมหญิง
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 16 ก.ค. 17, 22:19 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
งดแป้ง ไขมัน น้ำตาล ขนมหวานค่ะ ไม่กินจุกจิก ไม่กินดึก กินข้าวเย็นก่อน 5 โมง #พูดเหมือนง่ายแต่ตัวเองก็ทำไม่ได้เช่นกัน ถ้าอยากง่ายและเร็วลองหาพวกยามากินดูนะคะ แต่ต้องดูดีๆที่ไม่โยโย่ และต้องมีอย. ด้วย หายี่ห้อดังๆที่น่าเชื่อถือดีกว่าค่ะ
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 21 ก.ค. 17, 20:53 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
เราทำงานที่นี่า5ปี ขึ้นไปเกือบ10โล ยังไม่รู้จะลดยังไงเลย
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม