หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: อาหารเสริมแคลเซียมกับข้อดีที่คุณไม่เคยรู้  (อ่าน 10 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 7 เม.ย. 23, 15:25 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เรื่องสุขภาพเป็นเรื่องที่หลายๆ คนหันมาให้ความสนใจกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการกินอาหาร การออกกำลังกายและการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะเป็นตัวช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น และถ้าพูดถึง อาหารเสริมแคลเซียม หลายๆ คนคงจะพอรู้กันอยู่แล้วว่าเป็นตัวช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง แต่จริงๆ แล้วแคลเซียมไม่ได้มีประโยชน์แค่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงเท่านั้น แต่แคลเซียมยังมีส่วนช่วยใบการควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ ช่วยในการเผาผลาญ และช่วยให้ระบบประสาททำงานเป็นปกติ ทุกคนจึงจำเป็นต้องได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมใสแต่ละวันเพื่อให้กลไกของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด วันนี้เรามีข้อดีอีกหลายๆ ข้อที่เพื่อนๆ อาจจะยังเคยรู้มาก่อนมาฝากกันครับ

อาหารเสริมแคลเซียม กับข้อดีที่คุณไม่เคยรู้
1. ช่วยให้กระดูกและฟันมีสุขภาพแข็งแรง
2. ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก
3. ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่
4. ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
5. มีส่วนช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
6. ช่วยเผาผลาญธาตุเหล็กในร่างกาย
7. ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
8. ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
9. ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกน่วม
10. ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน
11. ช่วยป้องกันอาการกระดูกหักง่ายในวัยสูงอายุ
12. ช่วยเรื่องระบบประสาท โดยเฉพาะการส่งต่อสัญญาณประสาท

การหันมามาใส่ใจสุขภาพร่างกายของตัวเองและคนรอบข้างเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก นอกจากการเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ ออกกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การหันมาใส่ใจเรื่องของ อาหารเสริมแคลเซียม ก็เป็นตัวเลือกที่สำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะบางคนอาจจะไม่ชอบทานผักหรือผลไม้ซึ่งการผลิตภัณฑ์อาหารเสริมก็เป็นเลือกที่ดีช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงครับ
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  อาหารเสริมแคลเซียม  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม