หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: เคล็ด(ไม่)ลับเพิ่มความสูงยืดกระดูกให้ตัวเอง  (อ่าน 11 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 7 พ.ย. 18, 18:19 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เชื่อว่าหลายๆคนมีปัญหาเรื่องความสูง ไม่ว่าจะเป็นเด็กที่อยากสมัครเข้าคณะที่เรียน แต่มีกำหนดส่วนสูง
เรื่องไม่ก็บางคนที่ฝันอยากทำอาชีพนี้แต่ส่วนสูงไม่ถึง วันนี้เลยจะมาแชร์เคล็ดลับดีๆที่เพื่อนๆสามารถทำตามกันได้
นอกจากสูงขึ้นแล้วร่างกายและกระดูกยังแข็งแรงเพิ่มขึ้นอีกด้วย
1. เล่นกีฬาที่ช่วยเรื่องความสูง เช่น บาสเก็ตบอล วอลเล่บอล ว่ายน้ำ โหนบาร์ โยคะ
2. ดื่มนมที่ช่วยเรื่องความสูงโดยตรง เช่น แอนลีน ไทยเดนมาค เป็นต้น
3. ทานวิตามินแคลเซียม เช่น แบล็กมอร์ส เซนทรัมซิลเวอร์
สิ่งที่สำคัญเลนคือเราต้องทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง แล้วผลลัพธ์ที่ได้มาจะคุ้มค่ากับสิ่งที่เราทำไปจ้า

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 7 พ.ย. 18, 19:26 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

แต๊งกิ้วสำหรับความรู้ดีๆด้วยค้า

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 8 พ.ย. 18, 08:53 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

แอนลีนกล่องเดียวจบปิ๊ง สูงๆใสๆ ต้องสูตรแคลเซียมเข้มข้นนะ ที่กล่องเล็กในเซเว่นอะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม