หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: โรคซึมเศร้า โรคทางจิตที่หลายคนเป็น  (อ่าน 19 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 29 พ.ย. 18, 15:01 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

โรคซึมเสร้านั้นสำหรับคนที่เป็นอยุ่โรคนี้บางคนนั้นอาจจะไม่รู้ตัวเองว่าเป็นหรือบางคนก็รู้ตัวเองแล้วพบปะกับแพทย์แล้ว โรคซึมเศร้านั้นดูผิวเผินหรือดูภายนอกอาจจะมองว่าแค่เสียใจเฉยๆหรือแค่เศร้าเฉยๆเดะก็หาย แต่ว่ามันไม่ได้เป็นเหมือนที่เห็นหากเกิดไปโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงแล้วละก็จะส่งผลกระตบต่อชีวิตประจำวันได้


สาเหตุของโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้านั้นเกิดจากสารเคมีที่อยู่ในสอมงของเราชื่อว่า โซโรโทนิน และนอร์เอพิเนฟริน ถ้าหากสารดังกล่าวน้อยลงจากเดิมก็จะทำให้ผู้ป่วยทางด้านกายและกำลังใจความคิดจะเกิดการท้อแ้ เบ่อ เหงา

ปัจจัยที่ก่อให้เกิดอากาศซึมเศร้าได้เช่น

1.ภาวะเจ็บป่วยที่ทำให้เกิดการเสียชีวิต

2.ภาวะโดดเดี่ยวทางสังคม

3.ชีวิตที่เครียด

4.พันธุกรรม

5.ภาวะบาดเจ็บหรือการถูกล่วงละเมิดในวัยเด็ก

6.โครงสร้างสมองและใช้สารเสพติด

7.การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน


1.อาการของโรคซึมเศร้าทั่วไป

อาการทั่วไปของโรคซึมเศร้า

เราจะสามารถสังเกตุได้จากอาการทั่วไปในการใช้ชีวิตอย่างเช่น การเสียใจและท้อแท้จนไม่อยากทำอะไร หรือบ้างครั้งอยู่ดีดีก็เศร้าหรือท้อแบบไม่ทราบสาเหตุ หรืออาจมีเรื่องหน้ายินดีเข้ามาในชีวิตแต่ว่าไม่มีอาการหรือความรู้สึกว่าดีใจหรือมีความสุขเลย แล้วทั่วไปผู้ป่วยที่เป็นโรคเหล่านี้จะมักสแดงอาการออกมาพร้อมๆกันในระยะเวลา 2 อาทิตย์ แล้วเราไม่ควรปล่อยให้ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าให้เกิดการเรื้อรังเพราะมันอาจทำให้รุนแรงกว่าเดิมได้

1.รู้สึกหมดหวังไม่รู้ว่าจะทำอะไรต่อไป

2.ไม่มีความสุขกับสิ่งของหรือกิจกรรมที่ชอบ

3.น้ำหนักลดหรือเพิ่มเร้วกว่าปกติ

4.นอนไม่หลับเป็นเวลานานๆ

5.อาการเครียด หงุดหงิดง่าย

6.ไม่มีสมาธิ

7.เคลื่อนไหวช้า พูดช้า

8.อยากฆ่าตัวตายหีรือพยายามฆ่าตัวตาย


2.อาการของโรคซึมเศร้าตามอายุแลพเพศ

1.รู้สึกเสร้าหรือว่างเปล่า

2.รู้สึกหงุดหงิด

3.รู้สึกสิ้นหวัง

4.อ่อนเพลีย

5.พฤติกรรมการกินเปลี่ยน

6.มีความลำบากในการมีสมาธิ

7.นอนหลับมากขึ้นหรือนอนไม่หลับ


วิธีป้องกันโรควึมเศร้า

1.หางานอดิเรกทำ เช่น ต่อจิกซอว์

2.ตั้งเป้าหมายเล็กๆในชีวิตประจำัน

3.ออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน

4.ทานอาหารที่มีประโยชน์

5.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

โรคซึมเศร้านั้นบางทีก็ดูไม่ต่างอะไรจากเศร้าปกติทั่วไปแต่ถ้าหากดูดีดีหรือสังเกตุดูดีดีจะแตกต่างกันพอสมควรแล้วบางคนที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจหาทางออกด้วยการทำร้ายตนเองถ้าหากใครมีเพื่อนหรือญาติเป็นโรคซึมเศร้าควรใส่ใจและสังเกตุอาการเขาให้ดีละ
#มาก#โรคซึมเศร้า#โรคเศร้า#เศร้า,


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  มาก โรคซึมเศร้า โรคเศร้า เศร้า 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม