หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 4 เหตุผลดีๆ ที่ผู้สูงวัยจำเป็นต้องทำอาหารกินเอง  (อ่าน 12 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 25 พ.ย. 19, 16:51 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
4 เหตุผลดีๆ ที่ผู้สูงวัยจำเป็นต้องทำอาหารกินเอง

1. เรื่องอาหารดีสุขภาพดี
เลือกสรรวัตถุดิบและเครื่องปรุงที่มีประโยชน์
เราต้องระลึกอยู่เสมอว่า "อาหารคือยา"
ถ้าเลือกไม่ดีจะกลายเป็นว่า"อาหารคือยาพิษ"
หากมีเวลาเข้าครัวเองก็จะสามารถเลือกวัตถุดิบ
ที่มีคุณภาพสดใหม่ สะอาดและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพครับ

2. ไกลพิษ ไกลโลก
หลีกเลี่ยงสารเคมีที่เป็นพิษและทำลายสุขภาพเราได้
และหลีกเลี่ยงการปรุงรสเค็ม หวาน มัน ที่จัดมากจนเกินไป
เพราะหากเรากินอาหารนอกบ้านหรือซื้อตามร้านตลอด
ก็จะหลีกเลี่ยงสิ่งพวกนี้ได้ยากนะครับ

3. อาหารเป็นความภาคภูมิใจ
ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ สร้างคุณค่าไปพร้อมๆ กับ
เมนูอร่อยของเราเอง ลองคิดดูนะครับว่าจะรู้สึกดีแค่ไหน
หากลูกๆ หลานๆ เรียกร้องอยากกินอาหารจากฝีมือปลายจวัก
ของเรา ลองมองรอยยิ้มของคนที่กำลังกินอยู่สิครับ
หมอบอกได้เลยว่าคงจะสุขใจไม่น้อย แถมยังเป็นกำลังใจเล็กๆ
ที่ดีเยี่ยมอีกด้วย

4. กิจกรรมสร้างสัมพันธ์
เสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวผ่านกิจกรรมทำอาหาร
ซึ่งสามารถรวมตัวกับคนในครอบครัวได้ทุกเพศทุกวัย
ช่วยกันผัด ช่วยกันสับ ช่วยกันปรุง จะอร่อยหรือไม่อร่อย
อย่างน้อยก็ได้ความภาคภูมิใจและใกล้ชิดกันมากขึ้น
อีกด้วยครับ

ข้อมูลจาก : หนังสือรู้ก่อนลืมแก่ เคล็ด(ไม่)ลับ ปรับสมดุลความสุข

"บอกรักผู้สูงวัย เชื่อใจให้เราดูแล"

ศูนย์ส่งเสริมและฟื้นฟูผู้สูงวัย The Senizens
• รับดูแลหลังออกจากโรงพยาบาล ดูแลหลังผ่าตัด
ระยะประคับประคอง ปัญหาด้านความจำ
• บริการดูแลฟื้นฟูผู้สูงอายุ ระยะสั้น ระยะยาว
• ดูแลโดยทีมสหวิชาชีพที่มีประสบการณ์สูง

โทร. : 065-598-8783 ทุกวันเวลา 07.00-19.00 น.
Line ID: @thesenizens


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ดูแลผู้สูงอายุ  บ้านพักคนชรา  NursingHome  CherseryHome  Thesenizens 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม